Psychotherapie Dr. Martin Gostentschnig

Psychologe, Psychotherapeut und Philosoph

Meine Spezialisierung liegt in der einzigartigen Verbindung von Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung.

Psychotherapie bedeutet für mich weit mehr als die reine Behandlung von Symptomen – sie ist eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit sich selbst, ein Weg zu mehr Bewusstheit, Selbstakzeptanz und innerer Stärke.

Mein Angebot umfasst unter anderem:

Psychotherapeutische Behandlung spezifischer Störungsbilder

wie Depressionen, Burnout, Angststörungen und psychosomatische Beschwerden. Mein Ansatz ist stets individuell und ressourcenorientiert, sodass eine nachhaltige Stabilisierung und Verbesserung der Lebensqualität erreicht werden kann.

Traumatherapie

mit besonderem Fokus auf Brainspotting – eine hochwirksame Methode zur Verarbeitung tief verwurzelter emotionaler Wunden. Traumatische Erlebnisse beeinflussen oft unbewusst unser Verhalten und unsere Gefühle; durch gezielte Interventionen können diese belastenden Erfahrungen verarbeitet und integriert werden.

Paartherapie und Trennungsbegleitung

Beziehungen sind dynamische Prozesse, die sowohl harmonische als auch herausfordernde Phasen durchlaufen. Ich unterstütze Paare dabei, ihre Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und ihre Beziehung zu stärken. Ebenso begleite ich Menschen in Trennungssituationen, um den Übergang möglichst achtsam und heilsam zu gestalten.

Besonderes Verständnis für Neurodiversität (ADHS + Autismus-Spektrum)

Menschen mit ADHS oder Autismus stehen oft vor besonderen Herausforderungen, sei es in sozialen Interaktionen, der Selbstorganisation oder der emotionalen Regulation. Ich biete eine einfühlsame, fundierte Begleitung, die auf die spezifischen Bedürfnisse neurodivergenter Personen eingeht.

Kink-aware Professional – Expertise in alternativen Beziehungsformen

Ich biete kompetente Beratung für Menschen, die sich in nicht-traditionellen Beziehungsmodellen wie Polyamorie, offenen Beziehungen oder BDSM bewegen, und unterstütze sie dabei, ihre individuellen Lebens- und Liebesmodelle authentisch zu gestalten.

LGBTQ+-affirmative Psychotherapie

Die Identitätsfindung und das Erleben von Sexualität und Geschlechtsidentität können mit besonderen Herausforderungen verbunden sein – sei es durch gesellschaftlichen Druck, Diskriminierung oder innere Konflikte. Ich biete einen sicheren, wertfreien Raum für lesbische, schwule, bisexuelle, trans*, nicht-binäre und queere Menschen, um individuelle Themen zu reflektieren, Selbstakzeptanz zu stärken und psychische Belastungen zu bewältigen.

Schwarze Schafe, bunte Vögel und Einhörner – heineinspaziert!

Du bist ein Einhorn – sei ein Einhorn!
Sei wie du bist! Sei was du bist!
Liebe wie und was du bist!

Weitere
Arbeitsschwerpunkte:

Stärkung der Selbstwahrnehmung und des Umgangs mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen.

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens verlernt, ihre wahren Bedürfnisse wahrzunehmen oder ihnen Ausdruck zu verleihen. Ich helfe dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und authentisch zu leben.

Finden und Schärfen der eigenen Identität sowie Stärkung des Selbstbewusstseins.

Dazu gehört auch, sich von überholten, einschränkenden Überzeugungen zu lösen und ein selbstbestimmtes Leben zu gestalten.

Auflösung emotionaler Blockaden und Heilung seelischer Verletzungen.

Oft sind es unbewusste Muster oder alte Verletzungen, die uns in unserem persönlichen Wachstum bremsen. Ich begleite Menschen dabei, diese zu erkennen und nachhaltig zu transformieren.

Überwindung persönlicher Hindernisse und Verwirklichung von Herzenszielen.

Oft sind es unbewusste Muster oder alte Verletzungen, die uns in unserem persönlichen Wachstum bremsen. Ich begleite Menschen dabei, diese zu erkennen und nachhaltig zu transformieren.

Sinnfindung, Entwicklung einer eigenen Lebensphilosophie und Klärung spiritueller Fragen.

Gerade in Umbruchsphasen kann die Auseinandersetzung mit Sinn- und Wertfragen neue Perspektiven eröffnen.

Berufliche Orientierung oder Neuorientierung sowie Unterstützung bei Herausforderungen im Arbeitskontext.

In einer sich schnell wandelnden Welt sind berufliche Veränderungsprozesse oft herausfordernd – ich begleite Menschen dabei, Klarheit zu finden und eine erfüllende Balance zwischen Berufs- und Privatleben herzustellen.

Wer könnte mein Intro besser formulieren als die Menschen mit denen ich tagtäglich arbeite? Hier ist das Ergebnis!

Bist du ein schwarzes Schaf, ein bunter Vogel oder vielleicht ein Einhorn?
Hier bist du genau richtig!
Bei mir kannst du ganz du selbst sein. Lass alle Sorgen hinter dir und teile deine Gedanken, Träume und auch die Tränen, die du vielleicht schon lange zurückhältst. Hier herrscht ein Raum der Stille – selbst wenn es draußen stürmt. Chaos bleibt vor der Tür.

Wenn das Leben Herausforderungen bereithält und alles zusammenzubrechen droht, bin ich für dich da. Gemeinsam gestalten wir dein neues Leben. Lass uns die Segel setzen und deine Tage nach deinem Gefühl und deinen Bedürfnissen ausrichten.

Jetzt ist die Zeit, deine Geschichte neu zu schreiben.
Sei mutig, sei echt – sei einfach du selbst!

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