Paartherapie

Gemeinsam neue Wege in Ihrer Beziehung finden

Beziehungen sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Sie können eine Quelle von Freude, Unterstützung und persönlichem Wachstum sein – gleichzeitig aber auch mit Herausforderungen verbunden. Im Laufe der Zeit schleichen sich Routinen ein, unausgesprochene Erwartungen führen zu Enttäuschungen, und äußere Belastungen wie Arbeit, Familie oder finanzielle Sorgen können die Partnerschaft belasten.

Wenn Kommunikation ins Stocken gerät, Missverständnisse zunehmen und Nähe verloren geht, kann sich Frustration oder Hoffnungslosigkeit einstellen. In solchen Phasen bietet die Paartherapie einen geschützten Raum, um gemeinsam neue Wege zu finden.

Ein Raum für ehrlichen Austausch

In meiner Praxis begleite ich Sie und Ihren Partnerin mit einer offenen, wertschätzenden und neutralen Haltung. Ziel ist es, eine Atmosphäre des Vertrauens zu schaffen, in der beide Seiten gehört und verstanden werden.

Mein Ansatz ist systemisch geprägt: Wir betrachten Ihre Beziehung als ein Zusammenspiel wechselseitiger Einflüsse. Die Muster, die sich im Alltag entwickelt haben, werden behutsam sichtbar gemacht und gemeinsam reflektiert.

Kommunikation als Schlüssel

Oft sind es weniger die Probleme selbst als vielmehr die Art der Kommunikation, die Konflikte verschärfen. Deshalb liegt ein Schwerpunkt der Arbeit auf:

dem Erkennen hinderlicher Muster wie Rückzug, Vorwürfe oder Verallgemeinerungen,
dem Einüben neuer, konstruktiver Gesprächsformen,
dem respektvollen Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen,
dem aktiven Zuhören und Verstehen des Gegenübers.

Individuelle Perspektiven achten

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Werte und Erwartungen mit in die Beziehung. In der Therapie geht es nicht um Schuld oder „richtig“ und „falsch“, sondern um gegenseitiges Verstehen und das Entwickeln gemeinsamer, tragfähiger Lösungen.

Offenheit für vielfältige Lebensweisen

Ich begleite Paare in sehr unterschiedlichen Lebenskonstellationen – unabhängig von sexueller Orientierung, Beziehungskonzept oder individuellen Interessen. Auch Paare, die alternative Beziehungsformen leben oder spezifische sexuelle Themen ansprechen möchten, finden bei mir einen sicheren, urteilsfreien Raum.

Gemeinsam klären wir Themen wie:

Vereinbarungen in offenen oder polyamoren Beziehungen,
Umgang mit Eifersucht oder Unsicherheiten,
Herausforderungen durch gesellschaftliche Vorurteile.

Wenn Sie sich voneinander entfernt haben, in einer Krise stecken oder neue Wege in Ihrer Beziehung suchen: Ich lade Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Nähe, Vertrauen und Freude wieder wachsen zu lassen.

Hilfe in Lebenskrisen

Klarheit und neue Stärke finden

Traumatherapie & Brainspotting

Heilung emotionaler Wunden

Arbeit mit Kindern & Jugendlichen

Entwicklung fördern, Potentiale entfalten

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