Psychotherapie Online:

Flexibel, vertraulich und ortsunabhängig

In unserer schnelllebigen Welt fällt es vielen Menschen schwer, Zeit für den Weg in eine psychotherapeutische Praxis zu finden. Beruflicher Stress, Mobilitätseinschränkungen, lange Anfahrtswege oder der Wunsch nach mehr Anonymität können die Suche nach Unterstützung erschweren. Die Online-Psychotherapie bietet hier eine moderne und effektive Alternative – sicher, flexibel und bequem von zu Hause aus.

Was ist Online-Psychotherapie?

Online-Psychotherapie ist ein therapeutisches Gesprächsangebot über datenschutzkonforme Videoplattformen. Ich arbeite dabei vorwiegend mit Zoom, einem zuverlässigen Tool mit hoher Bild- und Tonqualität. Alles, was Sie brauchen, ist ein internetfähiges Gerät mit Kamera und Mikrofon.

Die Sitzungen ähneln der klassischen Präsenztherapie: Wir treffen uns regelmäßig (meist wöchentlich für 50 Minuten) und arbeiten gemeinsam an Ihren Anliegen – vertrauensvoll, strukturiert und zielorientiert.

Ihre Vorteile auf einen Blick

Wann ist Online-Therapie geeignet?

Online-Psychotherapie kann bei vielen psychischen Belastungen helfen, z. B. bei:

  • Flexible Terminplanung: Keine Anfahrtswege – ideal bei engem Zeitplan.

  • Therapie in vertrauter Umgebung: Das eigene Zuhause bietet oft zusätzliche Sicherheit und Entspannung.

  • Barrierefreier Zugang: Auch bei körperlichen Einschränkungen oder aus abgelegenen Regionen erreichbar.

  • Mehr Diskretion: Für viele Menschen erleichtert die Anonymität im digitalen Raum das Sprechen über persönliche Themen.

  • Reiseunabhängigkeit: Auch bei Umzug oder im Urlaub kann die Therapie fortgesetzt werden.

  • Angststörungen und Panikattacken

  • Depressionen und Erschöpfungszuständen

  • Stress und Burnout

  • Beziehungskonflikten

  • Lebenskrisen und Übergangsphasen

  • Persönlichkeitsentwicklung und Selbstreflexion

Wichtig: In akuten Krisen oder bei schweren psychischen Erkrankungen ist unter Umständen eine persönliche Betreuung vor Ort besser geeignet. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob die Online-Therapie zu Ihrer Situation passt.

Sicher und vertraulich

Datenschutz ist mir ein zentrales Anliegen. Ihre Daten und Gesprächsinhalte werden absolut vertraulich behandelt. Ich nutze ausschließlich sichere, zertifizierte Plattformen, die den aktuellen Datenschutzstandards entsprechen.

Lernen wir uns kennen

Wenn Sie neugierig geworden sind und überlegen, ob Online-Psychotherapie für Sie in Frage kommt, biete ich Ihnen gerne ein unverbindliches Erstgespräch an. In diesem klären wir Ihre Fragen und schauen, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll ist.

Nutzen Sie die Möglichkeiten der modernen Technik – für mehr seelische Gesundheit und Lebensqualität, wo auch immer Sie gerade sind.

Psychotherapie Online

Hilfe in Lebenskrisen

Klarheit und neue Stärke finden

Traumatherapie & Brainspotting

Heilung emotionaler Wunden

Paartherapie und Trennungs-
begleitung

Gemeinsam neue Wege in Ihrer Beziehung finden

Arbeit mit Kindern & Jugendlichen

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